VENERIN TERBUKTI PALING AMPUH CARA MENGATASI INSOMNIA DENGAN AMAN

VENERIN TERBUKTI PALING AMPUH CARA MENGATASI INSOMNIA DENGAN AMAN

TERBUKTI PALING AMPUH CARA MENGATASI INSOMNIA DENGAN AMAN

Penyakit susah tidur atau insomnia memang menyebalkan. Sebab, karena insomnia Anda akan mengantuk di siang hari dan tak jarang mengurangi kinerja anda.

Insomnia adalah gangguan tidur yang dapat membuat penderitanya sulit untuk tertidur, atau tidak cukup tidur. Umumnya seseorang dengan insomnia tidak akan puas dengan kualitas tidurnya dan masih merasa kelelahan saat bangun keesokan paginya. Kondisi ini mungkin disebabkan seringnya ia terbangun di tengah tidurnya, yang juga merupakan salah satu gejala insomnia.

Penyebab insomnia  adalah Tekanan hidup yang signifikan (stress, depresi, cemas, trauma dan kesedihan), Adanya penyakit yang diderita, Ketidaknyaman emosional dan fisik, Faktor lingkungan suhu, Pengaruh obat, Pola tidur, Kelelahan. Hal ini juga ikut berdampak pada psikologis dan emosional umum lainnya termasuk kemarahan, khawatir, gangguan Bipolar.

Parahnya, insomnia ini dapat membuat gejala kecemasan, stres dan depresi menjadi lebih buruk.

Insomnia bisa diatasi jika kamu bisa memperbaiki gaya hidup dan pola tidur kamu agar insomnia tidak selalu melekat kepada kamu. Ada beberapa cara mengatasi insomnia dengan aman :

  1. Perbaiki sleep hygiene (kebiasaan tidur yang lebih sehat ) seperti tidak banyak tidur atau terlalu sedikit, olahragalah setiap hari, tidak memaksakan tidur, menghindari kafein di malam hari, menghindari tidur saat lapar
  2. Teknik relaksasi termasuk meditasi dan relaksasi pada otot-otot.
  3. Kontrol stimulasi seperti segera tidur ketika mengantuk, hindari juga tidur siang dalam waktu yang lama dll.
  4. Hindari Stress
  5. Konsumsi VENERIN sesaat sebelum tidur.

 

Mengapa harus mengkonsumsi VENERIN NASA..?

Karena VENERIN NASA merupakan campuran herbal alami yang terbukti ampuh untuk membantu memperbaiki efektifitas tidur.

Manfaat VENERIN NASA :

  • Membantu memperbaiki efektifitas dan kualitas tidur
  • Membantu meredakan kecemasan
  • Membantu meredakan perasaan depresi dan stress
  • Membantu memperbaiki mood dan rileks
  • Membantu mempercepat tidur sampai dengan memasuki fase lelap / nyenyak
  • Mengurangi frekuensi untuk terbangun di malam hari

 

PERINGATAN DAN PERHATIAN :

Tidak dianjurkan bagi ibu hamil dan menyusui, anak-anak

Butuh Bantuan? Jangan Sungkan!

Jika Anda Butuh Bantuan, Ataupun Hal-Hal Yang Ingin Ditanyakan, Jangan Ragu Untuk Menghubungi Kami, Dengan Senang Hati Akan Kami Bantu…!!

Tags:
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
No Comments

Post A Comment